Où que nous soyons, quoi que nous fassions, notre respiration est présente.
Comme le métronome de ce que nous vivons à l'instant T, rien qu'en l'observant nous pouvons en apprendre plus sur la condition de la personne.
Sédentaire ou sportif, détendu ou stressé, en action ou au repos, sa vitesse mais…
![respiration](https://www.arcadecoaching.fr/stockrage/2024/02/respiration.jpg)